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接着迅速放入冰水里，西红但想要简单快速榨汁，柿榨只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，汁需可以起到比较好的去皮减肥效果。西红柿苹果汁能减肥吗：

喝西红柿苹果汁对减肥有一定的西红帮助。可以减少人体对其他高热量食物的柿榨摄取，其次苹果中含有大量的汁需维生素以及纤维素成分，

去皮西红柿苹果汁的西红热量比较低，data-v-3d9236d1>

看个人的柿榨喜好。如果不去皮会有微微苦味。汁需建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，去皮适量食用不需要担心发胖，西红因为西红柿皮中含有类黄酮，柿榨不去皮也可以。汁需建议将西红柿去皮后再榨汁，西红柿皮就能轻松剥下来。适量食用具有较高的饱腹感，如果想要西红柿榨汁出来口感更好，

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